피해야 할 성생활 습관, 건강을 위해 자위를 줄여야 할 이유 5가지

1. 의존성 형성

자위는 쾌락을 주는 행위이기 때문에 너무 자주하면 뇌에서 도파민과 엔도르핀을 분비하여 의존성을 형성할 수 있습니다. 이는 정신적으로나 육체적으로 안 좋은 영향을 미칠 수 있습니다.

피해야 할 성생활 습관인 자위는 과도하게 이루어질 경우 성적 기능을 저하시킬 수 있습니다. 특히 과도한 성적 자극은 성기능에 영향을 주어 성적인 만족을 얻기 힘들게 만들 수 있습니다.

피해야 할 성생활 습관인 자위는 혼자서 하는 행위이기 때문에 혼인생활이나 패트너와의 관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이는 성생활의 만족도와 관련이 있을 수 있으며, 자위로 인해 파트너와의 관계가 악화될 수 있습니다.

자위는 성적인 충족감을 얻는 행위이기 때문에 자주하면 자신을 충족시키기 어려워질 수 있습니다. 이는 자존감을 저하시키고 우울감을 유발할 수 있으며, 자신에 대한 부정적인 생각을 유발할 수 있습니다.

피해야 할 성생활 습관인 자위는 과도하게 이루어질 경우 생식기에 손상을 줄 수 있습니다. 또한 자위는 성병의 위험을 증가시킬 수 있으며, 성적으로 전파되는 질환을 얻을 수도 있습니다.

자위는 풀어주는 임시적인 해결책일 수 있지만, 과도한 자위는 위험하며 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 건강한 성생활을 위해 자위를 적절한 수준으로 제한하는 것이 중요합니다.